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今日は健康診断です [美と健康?]

あおくん、気持ちよさそうに寝ています。

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って思ったら起きてた(笑)

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今日は健康診断に行ってきます。
今回は久しぶりの頸動脈エコーもオプションで付けたよ。2019 年に診てもらったのが最後だったので。プラークの状態を診てもらってきます。

本当は今年の健康診断は楽しみだったの。
去年 10 月に chocoZAP デビューして、それなりに運動をしていたから、問診票も人生初の「日常的に運動している」にチェックを入れられるし、鍛えられてるよねーってワクワクだったのよ。

ところが!!
5 月に蚊に食われて声が出なくなったのをきっかけに、ずるずると体調不良に陥り咳が続く毎日。毎週病院通いだったし、薬漬けの生活で運動なんて出来なくなってさーーー。chocoZAP もすっかり行かなくなってました。

問診票も例年通り「運動していない」にチェックしましたわ(泣)
明日の健康診断は、正直ダメダメだろうなあ^^;

もう薬は飲んでいないし、ここ数日やっと空咳も出なくなったし(声は枯れてるけど)最後にあがいてみるかなーって思って、昨日は chocoZAP に行ってきましたww
運動をして気持ちいいなーって思った自分に驚き!
でも筋トレはすっかりダメになっておりました。また鍛え直しです^^;

明日の健康診断は午後からなので、朝のうちに chocoZAP で運動しようかしらなんてアホなことを考えているのでした。2 日間くらいの運動じゃ変わらないってねww



そうそう。1 つ面白かったこと!
今年は大腸の内視鏡検査をしたんだけど、検査をしようと思ったきっかけは半年以上ずっと下痢が続いていたからなのだ。

正月にお腹を壊して、それ以降ずっと調子が悪かったの。整腸剤や過敏性腸症候群のお薬(ポリフル)を飲んでも効果がなかったのよ。なのでさすがに検査をするか〜って思った次第。

検査結果、腸内は綺麗ピカピカだったわけなんだけど、検査のために腸洗浄をしてリセットされたせいなのかな? それ以降、すこぶる調子が良いです ^m^*
腸管洗浄液を飲むのは地獄だったけど、これで腸の中をさっぱりさせられるならガマンして良かったわって思いましたww


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検査してきましたよ〜 [美と健康?]

ここに何かが潜んでます。何かしら?

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「うみですにゃ〜!」

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押し入れは殆どがうみちゃんの部屋ですw
そんなうみちゃん。オデブのためゴハンの量を減らしてるんだけど、こんなふうにひもじさをアピールです。

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油断するとあおが食べ残してその場を離れた隙にバクバク食べちゃうの。そういうときの動きはビックリするくらい速い(笑)
監視するのも大変です^^;

さて、昨日は私の大腸の内視鏡検査。
腸管洗浄液がビックリするくらいマズかった!
あんなしょっぱいもの、喉が受け付けないよー。吐き気と戦いながら飲んだよ。すでに身体からは水しか出なくなっていたので、これ以上飲むのは断念^^;

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それでも 1L 以上は頑張った。
相方クンは「2L 全部飲まないと病院で浣腸されるよ」って脅してきたけど、これ以上は無理ぃぃ。

病院では「便は液体になってますかー?」って聞かれて「はい」って答えただけで検査開始。浣腸がなくて良かったわ(笑)
検査台に横になって点滴で鎮静剤を入れられました。完全に寝ちゃうわけではないんだね。
なので周りの様子を見ていたよ。検査中の痛みはないけど、多分腸の端っこをカメラが通るときに少し張るような感じがした程度かな。

点滴が終わって先生のお話を聞いて終了。
腸の中はピカピカでした〜。

というわけで、ポリープもなにも取られていないので検査後のビール!

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この日、在宅勤務だった相方クンもランチタイムは一緒に。
相方クンはビールは無し。ピザを半分こして……

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和風パスタを食べて帰りました。

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前の晩、検査用のレトルトごはんしか食べてなかったのに、こんなにドカ食いしちゃったので帰宅後は胸焼けしちゃって胃薬飲んで寝てました^^;
最初は胃に優しいモノを食べるべきでした。反省。。。


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今日は大腸の内視鏡検査ですー [美と健康?]

うみちゃん。ブラッシングをしてもしても、毛が凄い!(笑)

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毛もモフモフだけど、肉もたっぷりww
オデブうみちゃん^^;

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さて。今日は大腸の内視鏡検査をしてきます。
ブログ訪問はお休みすると思うー。前日の昼と夜は病院からもらったレトルトゴハンを食べました。21 時にセンノシド錠を飲んだよ。

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今日は朝から腸管洗浄液をたっぷり飲むんだよねえ〜。
これけっこう苦しいけど頑張らないとね^^;
病院には朝 10 時半までに来て下さいってさ。



「おかーちゃんとお風呂にゃ〜」

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「この季節も、ちゃんとお風呂に入って潤うにゃよ」

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「血行を良くするのが、イケニャンの秘訣なのにゃ」

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最近はお風呂場に来ても長居はしないあおくんだけど、この日は爆睡(笑)

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おかーちゃんがシャンプーしてても、身体を洗ってても此処で寝てました。
結局おかーちゃんと一緒にお風呂を出たよ(笑)


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病院巡りの一日 [美と健康?]

昨日は病院三昧になりました。
婦人科 → 耳鼻咽喉科 → 皮膚科 → 胃腸科で4つの病院に行くとは(笑)

婦人科は乳がん検診。マンモと超音波。
石灰化している箇所も去年と変わりなしで、また来年。

お次は耳鼻咽喉科。前の晩に蚊に食われて手足が腫れたあと気道が圧迫される感じがして声が出なくなったことを伝えると、軽いアナフィラキシーショックだったのでは? と。
鼻からファイバースコープ(?)で喉の状態を診てもらうと、気道に異常はないので大丈夫だけど皮膚科にも行きなさいと言われて皮膚科へ。(同じビル内にあるのだ)

蚊に食われたあとがまだ腫れていたので、皮膚科では毎年もらうステロイドの軟膏とアレルギー用の飲み薬が処方されました。いったん反応が落ちついていても、また息苦しく感じたり顔が赤く腫れたら救急車を呼んで病院ねと言われたけど、たぶんそれは平気かな〜。

アレルギーが強い人は蚊程度でも反応が大きいんだね。
去年くらいから食われると必ず腫れるし痺れるし、内出血もしちゃうから蚊に対する反応はかなり強いんだろうなあ^^;

ここで午前が終了。
駅ビルでランチです。イガイガしている喉に優しい(?)醤油ラーメンにしました。

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いったん帰宅。ホームセンターで買ってきた虫コナーズを玄関とベランダに吊したわ〜。

疲れたのであおと昼寝。そのあとはチャリで胃腸科の病院に行ってきました。
大腸の内視鏡検査の予約をしたら 6 月下旬になりました。予約だけだと思ったら採血もされた(笑)

人間ドックで胃や大腸の内視鏡検査も考えたんだけど、今回は普通の病院で受けることにしたよ。保険適用だし、鎮静剤も使ってくれるしw
胃は大腸の検査が終わってから秋にでも予約するつもりです。

声は出るようになったけど喉のイガイガはまだあるのだ。(痛みはない)
でも病院で喉のお薬は処方されなかったので、スーパーでのど飴を買って帰ってきたわ。

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普段は飴も一切口にしないので、どれにするか分からず悩んだww
びわ葉は好きだし生薬チックな響きに惹かれたコレ。味はまぁこんなもんか?

しかし……今年は蚊には要注意だな。
もう食われたくない〜!


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今日は私の病院〜 [美と健康?]

「ボクに付いてきてください」ごっこがしたくて、おかーちゃんを見つめるあおくんです。

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今日は病院のハシゴをしてきます。
年に1回の乳がん検診。そのあとは大腸の内視鏡検査の予約などをしてくるわー。
ちょいと遠い病院なので、頑張って行ってきます〜。

ブログ活動はお休みします。
コメントはお気遣いなく^^


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相方クンも chocoZAP [美と健康?]

4 月 27 日、相方クンも chocoZAP デビューしました。
入会金 & 事務手数料 0 円キャンペーン中( 5/15 まで)だったからね^^

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この季節の特典は美容セット。これは私がもらいます。
顔コロコロのフェイスローラーは遥か昔ドクターシーラボからも貰っていて、結局使わずにコスメボックスに入ってるけど(笑)

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相方クンは最近ぜんぜんジョギングが出来ていなくて、体もしっかり動かせていなくて嫌だなーって思っていたらしい。夕方一緒に chocoZAP に出掛けて筋トレをしてきました。

基本、自分を追い込むのが大好きマゾで体力バカの相方クンなので、張り切って筋トレしてましたわ ^^;
そのあとトレッドミルで走り込んで汗だくになって満足そう。

「なんでもっと早く入会しなかったんだろう」って帰り道につぶやいていたわww

入会特典のヘルスメーターなどが入っていた箱。このつるつるした素材がニャンズはお気に入りだったんだよね。またもらえて良かったねえ^^

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うみが大のお気に入りなんだけど、まだこのときは押入で寝ていたので気づいてなかったの。あおが陣取ってました。

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翌朝、ここで寝ていたうみが寝ゲロして箱を汚したよ(笑)
まだ使いたいだろうから拭いてあげたわww

「GW が明けたら筋肉モリモリになってるかな」ってワクワク顔の相方クン。
んな簡単に付くわけない!(笑)(笑)
職場近くにも chocoZAP を見つけたようなので、行くと思われます。あとは今月〜来月出張予定先の店舗もチェックして「ホテルの近くにある!」と嬉しそうでした(笑)


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視野検査もしてきたぞ [美と健康?]

ソファーの左端と右端でそれぞれ寝ている 2 ニャンです。
うみちゃんは左側。

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あおは右側。似たような格好で寝ているのが笑えるww

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眼科で視野検査を受けてきましたー。
網膜が薄いと指摘された 30 歳からずっと続けて受けてるんだけど、本当に疲れる検査だよぉ。今回も問題はなしと言われたので一安心。

この日は豪雨だったので、いつも混雑してる病院は空いてました^^
ある意味ラッキー。帰りに近くのお鮨屋さんでお昼ごはん。ランチタイムのお味噌汁 & 香の物付き 800 円は下町人情価格でお得w

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春のもろもろ体のメンテ(笑)
歯のクリーニングは終わったので、次は婦人科と、あとは相方クンの職場から案内が来ている健康診断の受診か。今回は頸動脈エコーもオプションで付けるよ。



今日はあおの病院です。
土日のブログ活動はお休みしますネ。あと、来週は母の物件の鍵受け取りや、母が部屋を見に上京してくるのでブログ巡回は休む日が増えちゃいます。スミマセン。

みなさま、4月後半も楽しくお過ごしください!


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サクラ以外も咲いてきた [美と健康?]

押入れ下段の「うみの部屋」は、敷いていたピンクの猫柄ブランケットからグリーンの涼しげなカバーになりました。母にあげるベッドカバーと同じものだったりする(笑)

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まだ質感がヒンヤリだと寒いかな?って思ってタオルを敷いたけど要らなかったようだわw

ここ最近あおの病院ばかりだったので、そろそろ自分も病院に行かねば!って思って今週は行ってきました。
半年に1度の歯医者。虫歯もなし、歯茎も元気だったのでクリーニングだけしてもらったよ。人生虫歯なし記録更新中 ^ω^)b
その流れでついでにかかりつけの内科へ。

花粉症の薬と整腸剤をもらってきました。花粉に関してはこの薬がなくなる頃は時期も終わってるのでは? と期待^^
お会計の時に婦人科の予約もしてきたよ。ご夫婦でやってる病院で奥様が婦人科の先生なのさ。GW 前に卵巣のチェックもしてもらいます。

残っているのは眼科での視野検査。来週中にやってしまうつもり。
5 月は乳がん検診で、それでだいたい終わりかな?
あ、人間ドックは申し込まないとだわ。今回は頸動脈のプラークの状態を診てもらわねば。胃の内視鏡……イヤだなあ(笑) やりたくないww

さてさて。ソメイヨシノが綺麗だけどツツジも咲き始めていました。

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色鮮やかだよねー。

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これからどんどん咲いてくるんだろうな。青空の下で撮りたいね^^

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これはなんの花かな?
ツツジの下で可愛く咲いていましたよ。

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今日の土曜日は久しぶりにあおも病院に行かないので、バイクを動かしがてら何処かに花見に行きたいけど、天気がねぇ^^;
雨にならないといいんだけど。


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4日は chocoZAP はじめ [美と健康?]

4日、ポケGO の世界ではアメリカのフレンドさんに招待してもらって、南北アメリカ & グリーンランド限定ポケモンのレイドをしてました。

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chocoZAP にも行ってきたよ〜。
5 日ほどお休みしただけなのに、筋肉が落ちてるっぽい!!

5kg のウエイトが持ち上がらない!
年末には 10 回くらい続けて持ち上げることが出来ていたのにビックリだよ。筋肉って簡単に落ちてしまうんだなあ ^^;

内ももを鍛えるマシンもヒーヒー言いながらやりました。
せっかくクビレが見えていたウエストも、クビレが何処かに行っちゃったし(笑)、また鍛え直しだわ。


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chocoZAP の様子 [美と健康?]

「おかーちゃん、今日も chocoZAP 行ってくるのニャ?」

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うん。ちょっと運動してくるね。

「うみは寝てるニャ〜」

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この日、chocoZAP に行くと雰囲気が変わってました。
壁にいろいろ貼られていた注意書きが新しくなっていたのだ。

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見ると「撮影は自分だけで」という項目があったわ。店舗内って撮影禁止だと思っていたんだけど、そうじゃないみたい。んじゃ、今は誰も居ないから写真撮っちゃおうかな^^

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こぢんまりとしたフロアだけど、清潔そうでしょ。

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まだネイルとホワイトニングの機材は入ってないのだ。
年明けになったら入ってくるのかなあ?

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ランニングマシン(トレッドミル)は、いまだにきちんとした使い方が分かってないけど、だいたい 5.4〜5.5km の速度で早歩きしてます〜。足底筋膜炎が治ってないので、走るのは止めてるの^^

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この日も店舗を出たら 11 時だったので喫茶店でお昼ごはん^^

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照り焼きチキンサンド、美味しかったです。
満腹じゃ。


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