ナイキのジョギングシューズ買いました

焼肉トラジでランチしたあと、向かったのはスポーツ店。
ジョギンググッズの専門店です(^^)

そこで私のジョギングシューズを買いました。
ジョギングを始めた時、ディスカウントショップで1,900円のジョギングシューズを買いました。
そのときは、あまりやる気も無かったし、安くていいや～って思ったの(笑)

その靴で走ってみたら、外反母趾が痛くて痛くて^^;
ここ一ヶ月、結局履き慣れたウォーキングシューズで走っていたんです(笑)
でもさすがにクッション部分が悪くなってしまい、走っていると太ももの後ろのスジが痛くなってきたので、ちゃんとしたシューズを買おう！と決めたのでした。
　　　　　　　　　　　　　　これからも続けるだろうなって思ったからｗ

で、お店のお姉さんに相談して
ミズノ、アディダスなど、いろいろなシューズを履き比べて一番フィットした靴がこちら。



靴を撮るためにズボンの裾を持ち上げているので、中途半端な長さになってますが
それはスルーして下さいｗｗ



ソールも入れ替えてもらいました^^
昔の私を知ってる人だと、こういう靴を買うことすらミラクル！！！
お姉さんに履き方のコツを聞いて、かしこさが Up しました^皿^;;

昨日の日曜日。
朝からトランクルームの片付けをして、納戸も片付けて。
いつもだったら「ワイン～～～～～～♪」となるのですが、最近の私は違うのです！

「ワイン飲みたいから、先にジョギングするっっっ！」

ジョギングしないで飲んだら、自分が悪い人間になっちゃう気分満載。
なので走りましたっっ

隅田川沿いを走っていると、カモメに餌をあげている人たちが。
すごい近くでカモメが飛んでますよぉ。



響さんやsarryさんだったら、もっと上手に撮れるんだろうなあ(笑)
どこにピントを合わせて良いかわからず、シャッターだけパシャパシャ切りました^^;



スカイツリーもキレイに見えたのでパチリ。
昼間はやっぱりいろんな景色が見られるので、それはそれで楽しい^^



ちゃんと走って汗だくです！
家に帰ってきて、念願のワ・イ・ン♪



特売だったワインを空け、2本目を空けた日曜日でした(笑)
飲む量は変わらないけど、走るだけ成長したよね^^

タグ：ジョギングシューズ ナイキ

炭火焼肉トラジのユッケジャン麺

土曜日。上野の炭火焼肉トラジに行きました！



数ヶ月前に相方君がビンゴで当てたグルメ券が出てきて、使わなくちゃ勿体ない！ってことでｗ
トラジに来たのは始めてです。

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タグ：ユッケジャン麺 焼肉 トラジ

2011年の皆既月食見られました！

皆既月食でしたね。
23:00頃思い出して、上着を着てタイツ履いてベランダへGO!!



ここ数年、天体ショーって殆ど見てないんです。
流星群がピークのときなども、たいてい天気が悪く空には雲が厚く広がってしまい
残念な思いをすることが多かったです。

でも見られました！皆既月食！！
嬉しかったなー。

写真は、23:07 の月です。
欠けていく満月。地球の影が映っているんだよね。
いま私たちが居る地球の姿が映っているんだなって思うと、なんだか感慨深いよね。

一眼レフだと、もっとキレイに撮影できるんだろうけど
これだけの写真が撮れて私は満足！(笑)



上野で見た白いチェブラーシカ♪
この時期限定？(笑)

写真を撮ってる人たちの殆どが、カバンやカメラにチェブのマスコットを付けてましたｗ
まあ、私もその中の一人(^皿^
デジカメに付けてるマスコットはチェブラーシカだもん♪

タグ：皆既月食 チェブラーシカ 白

チュパチュパあおと、バリバリうみ

いつもはイケメンあおくん。



そんなあおくんは、「超」が何個付くんだ？ってくらい超甘えん坊。
チュパチュパされながら写してみました！！(笑)



甘えてチュパチュパしたくなると、体や頭にゴッチンゴッチンしてきて
目の焦点が合わなくなるあお。
ソファーに私が移動すると、ゴロゴロ言いながらチュパチュパフミフミ始めます。



夕ご飯の支度をしていたり、ネットサーフィンをしているときなので、
それが中断されちゃうけど、あおが信頼して甘えてくれるのは嬉しいから付き合っちゃう！(笑)
相方君に言わせると「ダメダメなふたり」だそうなｗｗ

そんなとき、うみは必ずイジワルをします。



こういう冷めた目で私たちを見て、あおの甘えモードのジャマするんです。
ソファーで爪をバリバリバリ！！！！



あおがビックリするくらい、大きな音を立ててソファーで爪研ぎ！！！
「甘え気分が吹っ飛ぶっしょ！」って顔で様子をうかがいます(笑)



でもあおは、何処吹く風～～～～
その後も動じることなく甘えモード全開。うみは諦めてキャットタワーで寝るのでした。



あおがチュパチュパするストールは、右側です。
もともとは私が使っていたストール。寝るとき首周りが冷えないように、これを首に巻いて寝ていました。
でもあおのチュパチュパに取られて洗濯してるうちにカシミアが硬くなっちゃった。



左側は、私が使うために新たに買ったストール。
今はこれを首に巻いて寝てます。
でも、あおがこのふわふわ具合を覚えたようで、これでチュパチュパされそうな予感。

それだけは阻止せねば！！！

タグ：猫 あお うみ

夜景を見ながら走ります

冬の夕暮れはキレイ。



夜の景色も空気が澄んでいるからキレイだよね。



こういう景色が見える時間帯に、ジョギングしてます。



走り始めは寒いけど、冬用のウインドブレーカーを着ているので、
走ってるうちに暑くなってきますよ。
　　　　　　　　　　　　　上下で2,000円の安物ｗｗ

これだけ暗いので、腕にチカチカ光るアームライトを付けて走ってます。
これがまた結構な光で目立つのよ♪

体重＆体脂肪はちょっと減ったまま、それ以上は変化無し。
でも雨が続いて走る距離が短かったり、休んでしまうと増えちゃう！！

そんなわけで、走らないと何処か罪の意識を持つようになってしまったよ(笑)
今日も20:30過ぎから走りますっっ

タグ：ジョギング

あお＆うみが来て2年になりました

12月6日は、あお＆うみが家に来た日です。
2年前、KAZUさん＆ミッキー部長がうちに "ぐーぐーくん" と、"バンビちゃん" を連れてきてくれました。



ぐーぐーは、"あお" になり、



バンビは、"うみ" になりました。



KAZUさんは天国にいってしまいましたが、
KAZUさんが守って育ててくれた、あお＆うみは元気元気に育ってます。
見ててくれていますか？KAZUさん。

今じゃすっかり家の主！





最近はベランダに出たがるあおくん。



リードを付けたら出してあげてます。
だいぶリードにも慣れてきて、ベランダ散歩していますよ。


週末のヒトコマ。
サッカー観戦中の相方君と、カメラ目線のあおくん。



2008年に住み始めたこの家。
ゆずが住んでいた期間より、あお＆うみが住んでいる期間の方が長くなりました。



あお＆うみのおうちだね^^
ここでこれからもずっと、元気に育ってね。

タグ：猫 あお うみ

あくびして、また寝て・・・

うみちゃん。
最近はソファーで寝ることが増えました。
声をかけると「ふわーーー」っとあくび。



なでなでしたら、またあくびです。
あくびしながらカメラ目線！さすがアイドルを目指しただけのことはある？(笑)



せっかくなのでズームしてみましょう！



しまった！
ズームにしたらハナクソが目立つっっ(笑)
うみちゃん・・・ハナクソアイドルだねｗｗ

あおくんはどうでしょう？
うみと同様、名前を呼んでなでなですると、あくびを始めました(笑)



こちらもズーム！！



おおお！キレイな鼻ですね。
それにしても見事なベロの先端の巻き具合^^
あくびをするとき人間も、このくらい巻いてるのかな？

自分のは見られないから、今度誰かのを見てみようｗ
それも難しいか？(笑)
　　　　　　　　　あやしい人だと思われそう^^;

タグ：猫 あお うみ あくび

久しぶりにきちんと走ったのだ

ずっと天気が悪かった東京。
雨で走れない日もあったし、走っても強風で短いコースにしたりの数日でした。



今日も朝から雨。ところがお昼ご飯を食べた頃太陽が顔を出しました。
相方君は「なんで今頃晴れるんだよ～～」と泣きながら仕事へ。
わたしは一人でジョギングしてみました^^

デジカメを持ってのノンビリジョギングです！

久しぶりに4.6km走るな～。
ここ数日マジメに走れなかったので体脂肪も増えてきてます。また減らさねば！(笑)

往路は、遠くに見えるスカイツリーがもうちょっと近くに見える場所まで走りますよっ



雨上がりのコースなので、若干足下が滑りやすくなってます。
気をつけなくちゃネ。
鳥たちが整列して (?) 休んでいたのでパチリ。



一羽は濡れた羽を広げて乾かしているのかな？



芝生に散らばった落ち葉を眺めながら走ります。
雨が上がって、散歩をする人たちや走る人たちでジョギングコースも混雑してきました(笑)



この大きさまでスカイツリーが見えるところで折り返し地点！
ここからUターンして、また来た道を戻り家に帰りました。

明日も雨が降ってなかったら走るぞ～！(^-^)

タグ：ジョギング

白い煙はなあに？

見たこともないものに、興味津々のあおくん。
じつはこれ、ドライアイス。



煙の行方をおそるおそる見てました。



あまり長い時間ドライアイスの傍に居て、窒息したら大変なので
チラっと見せて回収しました。



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新しい仕事になり、やっぱり気が張ってる自分がいます(笑)
週末ゆっくりしようと思います^^
みなさんのブログにも週末遊びに行きますネ！

タグ：猫 あお うみ

最後の送別会

11月に入って、色んな人たちに何度も送別会をしてもらいましたが、
これが最後の送別会(笑)



7月に別の勤務地に転勤した人たちと3人で女子会を兼ねて^^



ほんとにいい人たちばかりの職場でした。
感謝感謝なのです。

思いがけずジョギング話で盛り上がり、来年一緒にマラソン大会に出よう！なんてことになって・・・ｗ

職場にジョギング部があったなんて知らなかったわ。
皇居一周マラソンで、女性は社員だけじゃなく、一般の人も参加可能なんだそうな。



参加賞もけっこう沢山貰えるんだよ～～って。
来年までジョギングが続いていたら出てみようかしらネ(笑)



健康的な話をしながら、日本酒を飲みまくったこの日。
翌日体重計に乗って、「ぎゃーーーー！」と叫んだのは言うまでもありません。



当初1ヶ月の短期バイトの予定が、気づけば3年。
本当にお世話になりました。
12月 (本日からなんだけどねｗ) からは新天地で頑張ります！

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