夜景を見ながら走ります [美と健康?]
冬の夕暮れはキレイ。
夜の景色も空気が澄んでいるからキレイだよね。
こういう景色が見える時間帯に、ジョギングしてます。
走り始めは寒いけど、冬用のウインドブレーカーを着ているので、
走ってるうちに暑くなってきますよ。
上下で2,000円の安物ww
これだけ暗いので、腕にチカチカ光るアームライトを付けて走ってます。
これがまた結構な光で目立つのよ♪
体重&体脂肪はちょっと減ったまま、それ以上は変化無し。
でも雨が続いて走る距離が短かったり、休んでしまうと増えちゃう!!
そんなわけで、走らないと何処か罪の意識を持つようになってしまったよ(笑)
今日も20:30過ぎから走りますっっ
夜の景色も空気が澄んでいるからキレイだよね。
こういう景色が見える時間帯に、ジョギングしてます。
走り始めは寒いけど、冬用のウインドブレーカーを着ているので、
走ってるうちに暑くなってきますよ。
上下で2,000円の安物ww
これだけ暗いので、腕にチカチカ光るアームライトを付けて走ってます。
これがまた結構な光で目立つのよ♪
体重&体脂肪はちょっと減ったまま、それ以上は変化無し。
でも雨が続いて走る距離が短かったり、休んでしまうと増えちゃう!!
そんなわけで、走らないと何処か罪の意識を持つようになってしまったよ(笑)
今日も20:30過ぎから走りますっっ
タグ:ジョギング