週末は焼肉

先週末。
「肉だーーー！」と叫ぶ相方クンに付き合って、お昼ご飯は焼肉。

まぁ、肉だけで済むわけはなく。ビールも注文。



最近ちょくちょく出てくるコロル2世。
お出かけバッグがおうちになってるので、登場するのよねｗ



おつまみにはキムチ。



この日おすすめメニューの和牛ロースと厚切り牛タン。あとは椎茸^^



ネギ塩のタンももらったよ。焼くのがちょっと大変だったｗ
ネギがポロポロ網の下に落ちちゃいそう(笑)



このほかにハラミもいただきました。
シニアな二人なので、このくらいで十分満足じゃ。

〆にはミニサイズの冷麺をいただきました^^



お店ではこのくらいだったけど、結局家に帰って飲み直し。
つまみを食べて飲んでいたらカロリー過多よね(笑)
東京會舘のスティックパイとガーリックトーストでしたｗ

平日は chocoZAP を頑張ろう！

ところがね〜、いつも通っている店舗。内ももを鍛えるトレーニングマシンが壊れていて 10 日近く経っても直ってないの。アプリから報告してるんだけど、いまだ直らず。
利用者の少ない店舗だから後回しにされてる？ ^^;
HOTCOOL さんによると、chocoZAP のマシンはよく壊れて修理も遅いらしい(笑)

仕方ないのでチャリで違う店舗に行ってみた。
そこはランニングマシンは倍以上あったけど、筋トレマシンは少なめでした。内もものトレーニングマシンはなくて、腹筋マシンが置いてあったよ。頑張ったけど休み休みで 20 回しか出来なかったわ(笑)
お腹のトレーニングはまだまだ甘いようです。翌日は筋肉痛ｗ

タグ：いつも使う店舗の方が綺麗だった(^^)