極楽ねこカレンダーと千葉のお菓子

極楽ねこカレンダー、あおの写真が採用されたので
カレンダーが 1 部送られてきました^^



日めくりカレンダー。さあ、あおは何月何日に載ってるのかな〜？



2024 年は 2 月が 29 日まであるから 366 枚！
一枚ずつめくっていくよ〜(笑)



今年は SS ブログ、ゆきちさんのところのこてつくんも採用されてるからね。
一緒に探していくのだ。他に知っている猫ちゃんも居るかなー？ってチェック。

お、あおを発見！
3 月 21 日でした^^



こてつくんは……と、めくっていくけど、なかなか出てこない。
おおお、見つけた〜！ 12 月 7 日でした^^



知っている猫ちゃんが出てくると、やっぱり嬉しい♪

「来年も採用されるように、精進していくにゃー」



「うみはどうして採用されないのかにゃ〜？」



それはね、一人 1 枚の応募だから、あおで応募するとうみは無理なのよ(笑)
2 ニャンが写ってる写真は落選してるからねえ^^;
写真写りの良いあおを優先しちゃってごめんね、うみちゃんｗｗ

＊

相方クンの職場の売店は、地方の名物お菓子（？）が売られるコーナーがあるようで、今回は千葉だったそうな。
この夏、銚子方面にドライブに行ったとき買おうと思っていたのに、忘れたお菓子が売られていたから買ってきたって。

銚子電鉄のぬれ煎餅^^



しっとり柔らかい醤油味のお煎餅。食べられて満足(笑)



それから、こんなお菓子も買ってきたよ。
え？ まずい棒？？



まずい味のお菓子なんて売っていいの？って思ったら、経営状況がまずいってことだったのね(笑)



なかみは美味しいコーンポタージュ味でした。



ぼりぼり食べちゃいそうだな(笑)

タグ：そろそろ年賀状も印刷しないと！

お風呂で伸び伸びうみちゃん

いつもあおにお風呂を占領されちゃうけど
この日はうみが勝ったよ！



「やっと寝転がれるにゃ〜！」



撫でられて気持ちよさそうですよー。



お風呂はぬくぬくポカポカで気持ち良いもんね。



頭をぐりぐり押しつけてくるうみちゃんです。



「そこそこ。そこが気持ち良いのニャ〜」



頭の周りをいっぱい撫でられて、寝モードに入ったうみちゃんです。



にゃんずと一緒のお風呂は長風呂になりがち(笑)
冷たいお茶を持ち込まないと大変大変ｗｗ

タグ：昨日は浅草〜

トイレが綺麗になりました

大阪から友達が遊びに来たり、お義母さんが泊まりにきたりしていたので部屋の片付けはだいたい済んでる我が家。大掃除もそんなに頑張らなくても良さそう。



12 月 2 日、良い天気の土曜日。
2 ニャンのトイレ掃除をがっつりすることにしました。猫と暮らしたことのない人には物珍しい写真になるかしら？(笑)

トイレネタなので、お食事中の人は気をつけてねｗｗ

＊

うちで使っているのはシステムトイレ。
おからチップが敷いてあって、おちっこはその下のトレイに流れ落ちてマットに吸収されるのだ。だいたい 1 ヶ月でチップは全部取り替えてます。おちっこが下に流れるとは言え、チップもおちっこを吸収するから匂いも出てくるのよ。



チップを取り除いた後は、ベランダでトイレを洗います〜。
この季節は水が冷たいからちょっとつらいｗｗ



洗った後は少し干す(笑)



洗剤は PEPPY で買ってるコレ。ペットのトイレ用洗剤。



あお〜うみ〜！
トイレが綺麗になったよー！



チップも新しいのでおからの匂いがするｗｗ
未使用状態では、こんなに小さいチップなのだ。



あおはトイレが新しくなると、いつもまっさきに匂い付けのおちっこをする子(笑)
男の子だねぇｗｗ

＊

掃除も終わったので、ちょっとバイクで出掛けます。
エンジンを掛けておかないとね〜ってことで、スカイツリー方面まで走らせてみました。
（私は後ろに乗ってるだけよ）



帰宅後は、お義姉さんが以前アメリカに行ったときにお土産で買ってきてくれたワインを開けるのだ。ナパバレーのサンセット・セラーズ のバルベラ 2013 年。めちゃめちゃ美味しかった^^



おとーちゃんに抱っこされたあおくん。
私が食べているパンに釘付けでしたわｗｗ

タグ：家でパンを食べるのは珍しいのだ 基本は白米っ子 パンはワインのつまみ

秋の味覚とご当地キューピーちゃん

今日も chocoZAP の箱の傍で寛いでいるうみちゃん。



「ふわぁ〜」と大あくび^^



＊

ふるさと納税の返礼品が届きました〜。
北海道、白糠のホタテです^^



解凍したら、めっちゃ大きい！！
贅沢にこのまま刺身でいただきましたよ。ぷりぷり肉厚で美味しかったです^^



母からは秋恒例のじゃがいもが届きました。
生協のじゃがいもは値上がりしてとても手が出なかったので、今回は違うところからのお取り寄せ。きたかむいです^^



中が白いのが特徴なんだって。そしてきめ細かい食感なんだとか。



まずはレンチンしていただきました。
しっとりしていて美味しいわ^^
ジャガイモはいろんな料理に使えるから重宝するよね。ありがとう！！
スパイスカレーにも使う！ｗｗ


拳客の奥様からも素敵な贈り物が！
長崎の QP ちゃん、クルミのおやつ、濃厚ソース。
普段ソースは家に置いてないので重宝します！！ （近所のスーパーで売られているソースは惹かれなくてｗ）



長崎に行ってゲットしてくれた天主堂 QP ちゃん。入口から入ると QP ちゃんのお腹に入ることになる？(笑)
長崎の天主堂、2014 年に訪れました。懐かしいな。長崎はめっちゃ良いところだった！



「クルミのおやつ」は金沢出張のお土産みたい。出張に行ったのは拳客さんだね^^
佃煮屋さんが作るおやつなんだって^^



さっそく食べてみたらクルミのほんのり苦くて甘い味。これは好みだ。
ビールに合うね^^ ｳﾋﾋ

拳客の奥様さんありがとうございます！


＊

12 月 6 日、うちの子記念日だった 2 にゃん。
おやつを貰ったよー。うみは寝ぼけていてあとで食べました(笑)



そして酔っ払ったおとーちゃんにお尻を拭かれて「ぎゃー！」って言っていたけど、お尻は綺麗になったよ^^

タグ：あおのお尻は綺麗だけど、うみはすぐに汚くなるｗ

スパイストラベラーを観て訪れたスリランカカレー屋さん

いつだったか忘れたけど、女子卓球の試合をテレビで観ていた相方クン。
早田ひなちゃんが圧勝（？）で放送が早く終わったんだって。で、そのあとに始まった番組に釘付けになったらしい。それがコレ。

超本格的スパイス探求番組 スパイストラベラー



再放送なので、番組自体はいつ始まったものなのか知らない(笑)
桜井誠（Dragon Ash）と、セントチヒロ・チッチ (元BiSH) の二人が MC で、案内人は生粋のカレーマニア、カレーおじさんって人(笑)

あちこちのカレーを食べに行くという番組で、かなり面白い！
スパイスの奥深さを知ることができる番組で気に入りました。フジテレビは普段全く観ないけど、これは録画して観始めたよ^^;

下北沢や清瀬なんかは遠くて行けないけど、神田あたりのお店なら行きやすそうだなと思いながら番組を観ていたら、北千住や曳舟あたりのお店も紹介されたの。その界隈ならもっと行きやすいぞ！

というわけで、休日にチャリで 2 人で北千住まで来てみました^^
今回のお店は『タンブリン カレー&バー』というスリランカカレーのお店っ



11:30 OPEN で、5 分前に到着(笑)
テイクアウトもしてるんだねぇ。



店内は 2F 席もあるみたい。良い雰囲気だわ。



夜メニューもめっちゃ惹かれる！
牡蠣のテルダーラは番組でも出ていてすごく美味しそうだったから、いつか絶対食べたい。



ランチは「本日のスリランカカレー」にしてみました。
フィッシュアンブルティヤルという、鯖が乗ったカレーでした。見た目もとっても素敵！



お米はバスマティライスって言うらしい。
スリランカの最高級米なんだって。



混ぜ混ぜしながらいろんな味を楽しんだよ〜。
辛くないカレーだけど、スパイスがいろいろで面白かった！！ 近いうちにまた食べに来ようと思いましたわ。リピ決定！！

でも次は曳舟の『Spice BAR 猫六』というお店に行きたい^^
いろんなビールも美味しそうだったので、チャリじゃなくて電車で行かなくちゃ(笑)
最初に番組が放送された当時は看板猫が居たみたいだけど、今も居るかなあ ^ω^*

しばらくは、スパイストラベラーを観てからのお店探訪に嵌まりそうです。
相方クンはスパイスの勉強をして、自分でもカレーを作るって言ってます(笑)

タグ：運動して元気もりもり食べてます(笑)(笑)

chocoZAP の話ラスト ＆ うちの子記念日！

押し入れ下段は、うみちゃんのお部屋です^^
くつろいでますよ♪



さて。今日の記事まで chocoZAP ネタです。
現在進行形の「今」を書いておこうかなって思って。

あと、コメントを読むと chocoZAP を始めようと思っている人もいるみたいなので、ちょっと月額が安くなる紹介コードを載せておきます。私もポケGO の YouTuber さんの紹介コードを使って、毎月 300 円だけ安い月額料になってるのだ(笑) ただし 1 年間だけねｗ

詳しくは以下を見てね。
https://faq.zapan.fit-24.jp/chocozap_faq/qa/2_9

リュカのコード　:　1F4PT5IZ
【最初の数字は 1 で、5 のあとは大文字の I（アイ）です】

＊

10/20 から始めて約 1ヶ月半くらい経った？
いちおう予定のない平日は毎日通っていて、ジムに行く習慣は付いてるみたいです。美術館に行ったあとも帰りに chocoZAP に寄って運動して帰るようになってるので、展覧会後のランチビールを飲むことがなくなりました！(笑)

土日と祝日は通ってないので、年末年始の休みでグータラにならないことを願うｗｗ

chocoZAP は 24 時間営業で、どこのジムを使っても OK です。
予約をしないといけないのは現状は以下の項目。店舗によっては無いものもあるよ。

・セルフエステ
・セルフ脱毛
・セルフネイル
・セルフホワイトニング
・デスクバイク

最近はセルフエステは化粧や日焼け止めを落とさないといけないので面倒臭くてあまり予約してないのだ。お腹周りのエステも寒くなってきたので服を脱ぐのがちょっと面倒。

そのかわり、デスクバイクが気に入って毎日予約して行ってます^^
こんな感じのやつなので、本を読むのにピッタリ。予約枠は 20 分なんだけど、本を読みながら汗をたっぷりかいてますｗ


【chocoZAP公式サイトより拝借】

他のトレーニングマシンは空いていたら好きに使って OK です^^
私が通う店舗はこんな感じのものがあるよー。一通り全部使ってます。



具体的な数字はこっぱずかしいから見せられないけど、体重はこんなふうに少しずつ下がってます。まだアプリに登録した目標体重までは 2kg 以上あるけどね(笑)



一方、骨格筋率は上がっているので筋肉は付いてきているみたいだよ。



くつしたにゃんさんの相方さんの話によると、本格的に筋トレをしたことのある人は chocoZAP では物足りないそうです。やっぱり chocoZAP は、運動初心者さん向けなんだと思う^^

ここからは、初心者ならではの困ったこと。
chocoZAP 内にはスタッフ ＆ インストラクターさんが居ないからね^^;



マシンの使い方はアプリに載っていて、動画でも見ることが出来るの。店舗内は chocoZAP Wi-Fi が使えるのでパケット代は気にしないで良いんだけど、動画のマシンと実際に店舗にあるマシンの形状が違うことが多いのだ^^;
なので、椅子の高さなどの細かい調整のしかたが分からない(笑)

だいたいトレーニングマシンなんて、今まで映画やドラマの世界でしか見てないからさ。どういう構造になっているのか分からないのよｗｗ
店舗ごとのマシンの使い方を書いて何処かに置いていてくれたら良いのになーって思ってます。

あとは、今でこそ何となく分かってきたけど、アプリに表記されてるマシンと実際に設置されてるマシン、どれがどれなのか分からないの！(笑) 形状が違うから。
アプリには番号が振られているから、店舗のマシンにも番号を書いてくれたらいいのにって思いました^^;

それから、スターターキットなどを貰うときに QR コードを読み込む必要があるんだけど、iPhone でブラウザが safari の場合はエラーが起きたので困りました。そんなわけで GoogleChrome もインストールしたよ。

とまあ、小さな不満もあるけれど続けて通ってます。回し者ではないけれど、chocoZAP が気になってる人の参考になればいいな。私はノンビリ頑張るよ〜！
（あ。筋トレするようになってから、めっちゃお腹が空いて困るｗｗｗ）

縄文展で買ったタンブラーが、丁度良い大きさで重宝してます。
水を入れて持って行ってるよｗ



*****



今日、12 月 6 日はうちの子記念日！
あおうみが我が家にやってきた日です。

天国にいる kazu さん！！（あおうみを救ってくれた人です）
あおうみはシニア猫になったけど、のんびり元気に過ごしてますよー。



あおは慢性気管支炎のお薬も効いてるみたいで、ケホケホがだいぶ減ってるよ^^

タグ：夜は2ニャンにちゅ〜るです

chocoZAP の箱が気に入ったようだ

昨日の記事に引き続き、今日の記事も書いたのは 11 月中旬ですｗ
chocoZAP が続いてなかったら、お蔵入りになった記事だな(笑)

＊

10月に入会した chocoZAP 、スターターキットと秋の特典グッズが入っていた箱が気に入ったあおくん。



毎日のように此処で寛ぐ(笑)



秋の特典グッズが入っていた箱は資源ゴミに出されました。
でもスターターキットが入っていた箱は、かなり気に入ったようでゴミに出せない(笑)



うみちゃんもかなり気に入っちゃったんだもん。



「このツルツルした質感が気に入ったのニャ〜」



いつもなら、あおに遠慮するうみだけど
この箱は譲れないみたい(笑)



あおが入っていても、ちょっと離れた瞬間に……



うみが陣取るのです(笑)



此処で寝ゲロして汚すか、押しつぶされてヨレヨレになるまでは処分出来ないわｗｗ

＊

この記事を書いてるのは 11 月中旬過ぎ。
通い始めて約一ヶ月経ちました。

平日はほぼ毎日通ってるよ。
chocoZAP は店舗によって置いてあるマシンがちょっと違う。私が通っている店舗は数は少ないと思うんだけど、足の内もも ＆ 外側の筋肉を鍛えるやつが各 1 台。腕や肩まわりのトレーニングマシンが 3 種類あるのだ。あとはエアロバイクとランニングマシン（chocoZAP ではトレッドミルって言ってる）かな。毎日全種類やってます。

そのほかにセルフエステの部屋とセルフ脱毛の部屋があります。
そのうちネイル部屋と歯のホワイトニング部屋が出来るらしい。マッサージチェアも入るという話だけどいつになるやら？

やーっと運動してて腹筋を感じられるようになって、腕のトレーニングでも腹筋を使えるようになってきたｗ
そしたら 1 セット 15 回を全部で 3 セット出来るようになりました。まだウエイトは 5kg しか持ち上げられないけどｗ

見た目は全然変わってないし、体重もまだ 1kg くらいしか減ってないよ。
でもお婆ちゃんになったときに元気に動けているのが目標なので、焦らずノンビリ鍛えていこうと思います。気の長い話だけどｗｗ
短期目標はプルプルの二の腕がもうちょっとシュっとなること？(笑)

以上、ここまでが 11 月中旬に書いた記事です^^

＊

chocoZAP の箱は 12 月 4 日現在も部屋に転がってます(笑)
最近は chocoZAP でお気に入りのマシンがあるので、そのうち記事にしようと思います〜。

タグ：今週はもう一つ入会するものがあるのだｗ すぐ記事になると思うｗ

人生初デビューのスポーツジム。chocoZAP だけどｗ

この記事を書いたのは 11 月 1 日。
でも公開するのは多分 12 月です。ちゃんと続いてたら UP しようと思ってたからｗ

＊

10 月 20 日、スポーツジムデビューしました。
運動が大大大大嫌いな私が人生初のジムデビュー(笑)



健康診断の結果等を見て、筋力 UP はしないといけないよなーって前から思っていたのですよ。でもさ、運動なんて学生時代に体育の時間でやっただけ。まじでまじで体を動かすのが嫌いなもんでねｗｗ
「1 日たった 3〜5 分の運動」という、それすら続かないわけですよ。

でもこれから年齢を重ねるにしたがって、この調子でいくとますます筋力は衰えそうだし、そうなると健康面でも影響が出ちゃう。

隣町にあるジムは、そんなに料金も高くないから体験に行ってみようかなあ〜なんて思っていたんだけど、チャリじゃないとちょっとつらい距離。雨の日は面倒臭いだろうなーなんて躊躇していたら、たまたま chocoZAP が徒歩圏内にあることを知ったのでした。普段のポケ活エリアではないけど、徒歩 15 分くらい。

10 月は入会金や事務手数料が無料ってことだったので、悩んで悩んでデビューすることにしたの。
月額料金 2,980 円（税抜）を工面するために、Amazon Kindle Unlimited と Apple Music を止めたわ。それだけではお金が足りないので NHK オンデマンドも退会するつもりだったんだけど、やっぱりこれは観てるので止めてないｗ

スターターキットと 10 月入会特典のプレゼントは在庫の都合で 11 月に入ってから受け取ることが出来ました。



スマートウォッチを持つのも初めて。でも心拍数と表面体温を調べるだけなので、2 日ほど使っただけでコレは使ってないｗ　歩数も分かるっぽいんんだけど、腕にずっと付けてると痒くなったから。肌が弱いのですよ^^;



体組成計は chocoZAP アプリと連動してるので毎日測る。



こういう項目が分かるようですｗ
体内年齢が 36 歳だったのはちょっと嬉しいｗｗ



9 〜 10 月入会者は、ほかにもグッズが貰えました。
ブランケットと、ネックウォーマー。



ブランケットは寒がりのあおくんに。ネックウォーマーは同じく寒がりの相方クンにあげました(笑)



chocoZAP 入会の決め手は、徒歩圏内にあることと、セルフエステが出来ること！
このセルフエステは完全予約制なので、予約をしたからには絶対ジムに行くでしょ。ジムに行けば自然と運動して帰るか〜って気持ちになるからｗｗ

このくらいしないとマジで運動しないからさｗｗ
セルフエステの効果は全く期待してないんだけど、エステ予約をしてジムに行くってことで運動習慣が身につけばいいかなって思ってるのさｗ

朝 8 時頃だと他に人が居なくてほぼ独占状態ｗｗ（24時間営業なの）
最初は筋トレ 1 セットでヘロヘロだったので滞在時間も短かったんだけど、この記事を書いている 11 月 6 日現在は 3 セットくらい出来る筋力も付いたので小一時間ほど滞在してるかな？

＊

12 月 3 日現在。
平日はとりあえずジムに行く習慣がついたみたい。
セルフエステを予約しないでもジムに行くようになってます^^

タグ：この徒歩ルートで図書館も見つけたのだ

スカイツリーの写真なのだ

おやつをもらっているあおくん。



今日はスマホに残っていたスカイツリー界隈の写真を出しちゃいます。
内容は無い！(笑)

ポケGO イベントで隅田公園をうろうろしていた日。
すみだリバーウォークを通ろうとしたら、東武線（多分）が来たのだ。



「あおたけさんが喜ぶかも！」って慌ててパチリしたら、なんだかよく分からない写真になりました。ちゃんと狙って撮らないとだめだねえ。

コレ ↓ に至っては、列車が見えてないしｗｗ　構図が酷い！



すみだリバーウォークは、浅草界隈とスカイツリーへ続く道を結ぶ橋。もしチャリで行っても押して歩いてね。そして通行時間も決まっていて、7 時から 22 時だよ。



これはなんとなくチャリでスカイツリー方面に散策した日の写真。
隅田公園からのスカイツリー。



こっちの写真は何処から撮ったか忘れちゃったなあ。
桜橋周辺だろうか？ まったく覚えてませんｗｗ



＊

最近毎日のように出没してる界隈があって、通り道に図書館があることに気づいたの！
住んでいる区とは違うんだけど、調べてみたら隣接してる区に住んでいる人は利用出来るって分かったのだ。

さっそく図書カードを作って利用してます♪♪
嬉しいなあ〜〜〜♪
レトロな喫茶店もいくつか見つけたので、ノンビリしながら読書も楽しそう！

タグ：昨日、北海道からジャガイモが届いた〜！

お風呂のあとはぬくぬく

最近、お風呂に一緒に入るのはあおくん。
うみは負けちゃっているんだよねえ^^;



寒がりなのはあおくんだから、余計に意地でもお風呂場に来るのかもしれない(笑)

お風呂から出たら、ブランケットの上で寝るのだ。



ぬくぬくホカホカあたたかいんだねえ^^



最近はエアコンの暖房も ON にしてるので、余計にポカポカかな？



こういう姿を見ていると、こっちまで眠くなってくるよ。
布団で一緒に寝てくれたらもっと良いんだけど、一緒に寝てくれないからねぇ ^^;

タグ：この翌日はうみがお風呂場陣取りました