chocoZAP の話ラスト ＆ うちの子記念日！

押し入れ下段は、うみちゃんのお部屋です^^
くつろいでますよ♪



さて。今日の記事まで chocoZAP ネタです。
現在進行形の「今」を書いておこうかなって思って。

あと、コメントを読むと chocoZAP を始めようと思っている人もいるみたいなので、ちょっと月額が安くなる紹介コードを載せておきます。私もポケGO の YouTuber さんの紹介コードを使って、毎月 300 円だけ安い月額料になってるのだ(笑) ただし 1 年間だけねｗ

詳しくは以下を見てね。
https://faq.zapan.fit-24.jp/chocozap_faq/qa/2_9

リュカのコード　:　1F4PT5IZ
【最初の数字は 1 で、5 のあとは大文字の I（アイ）です】

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10/20 から始めて約 1ヶ月半くらい経った？
いちおう予定のない平日は毎日通っていて、ジムに行く習慣は付いてるみたいです。美術館に行ったあとも帰りに chocoZAP に寄って運動して帰るようになってるので、展覧会後のランチビールを飲むことがなくなりました！(笑)

土日と祝日は通ってないので、年末年始の休みでグータラにならないことを願うｗｗ

chocoZAP は 24 時間営業で、どこのジムを使っても OK です。
予約をしないといけないのは現状は以下の項目。店舗によっては無いものもあるよ。

・セルフエステ
・セルフ脱毛
・セルフネイル
・セルフホワイトニング
・デスクバイク

最近はセルフエステは化粧や日焼け止めを落とさないといけないので面倒臭くてあまり予約してないのだ。お腹周りのエステも寒くなってきたので服を脱ぐのがちょっと面倒。

そのかわり、デスクバイクが気に入って毎日予約して行ってます^^
こんな感じのやつなので、本を読むのにピッタリ。予約枠は 20 分なんだけど、本を読みながら汗をたっぷりかいてますｗ


【chocoZAP公式サイトより拝借】

他のトレーニングマシンは空いていたら好きに使って OK です^^
私が通う店舗はこんな感じのものがあるよー。一通り全部使ってます。



具体的な数字はこっぱずかしいから見せられないけど、体重はこんなふうに少しずつ下がってます。まだアプリに登録した目標体重までは 2kg 以上あるけどね(笑)



一方、骨格筋率は上がっているので筋肉は付いてきているみたいだよ。



くつしたにゃんさんの相方さんの話によると、本格的に筋トレをしたことのある人は chocoZAP では物足りないそうです。やっぱり chocoZAP は、運動初心者さん向けなんだと思う^^

ここからは、初心者ならではの困ったこと。
chocoZAP 内にはスタッフ ＆ インストラクターさんが居ないからね^^;



マシンの使い方はアプリに載っていて、動画でも見ることが出来るの。店舗内は chocoZAP Wi-Fi が使えるのでパケット代は気にしないで良いんだけど、動画のマシンと実際に店舗にあるマシンの形状が違うことが多いのだ^^;
なので、椅子の高さなどの細かい調整のしかたが分からない(笑)

だいたいトレーニングマシンなんて、今まで映画やドラマの世界でしか見てないからさ。どういう構造になっているのか分からないのよｗｗ
店舗ごとのマシンの使い方を書いて何処かに置いていてくれたら良いのになーって思ってます。

あとは、今でこそ何となく分かってきたけど、アプリに表記されてるマシンと実際に設置されてるマシン、どれがどれなのか分からないの！(笑) 形状が違うから。
アプリには番号が振られているから、店舗のマシンにも番号を書いてくれたらいいのにって思いました^^;

それから、スターターキットなどを貰うときに QR コードを読み込む必要があるんだけど、iPhone でブラウザが safari の場合はエラーが起きたので困りました。そんなわけで GoogleChrome もインストールしたよ。

とまあ、小さな不満もあるけれど続けて通ってます。回し者ではないけれど、chocoZAP が気になってる人の参考になればいいな。私はノンビリ頑張るよ〜！
（あ。筋トレするようになってから、めっちゃお腹が空いて困るｗｗｗ）

縄文展で買ったタンブラーが、丁度良い大きさで重宝してます。
水を入れて持って行ってるよｗ



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今日、12 月 6 日はうちの子記念日！
あおうみが我が家にやってきた日です。

天国にいる kazu さん！！（あおうみを救ってくれた人です）
あおうみはシニア猫になったけど、のんびり元気に過ごしてますよー。



あおは慢性気管支炎のお薬も効いてるみたいで、ケホケホがだいぶ減ってるよ^^

タグ：夜は2ニャンにちゅ〜るです