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夏はチャリで chocoZAP に行ってます [美と健康?]

うちから一番近い chocoZAP までは、だいたい徒歩 15 分。
夏のこの時期は歩いて行くだけで汗だくでウンザリなのでチャリで行っております。

chocoZAP のある駅の駐輪場に停めるんだけど有料なのだ。
2 時間までは無料だと嬉しいのだけど、短時間の駐輪でもしっかり 150 円取られます。
ペットボトルのお茶 1 本分だと思って払ってますー。
家から飲み物は持参するから!(笑)

この日も一時間くらい身体を動かしてきました。
家には食べ物がなかったので駅前でランチ ^ω^

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ワンプレートランチをいただきました。
牛肉とアスパラの炒め物だったよー。

店を出て、チャリでのんびり帰宅。
夏の空だねえ。

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健康診断の結果が送られてきました。
まあ、血圧は仕方ないとして、頸動脈エコーの結果。プラークがあるはずなのに、無いって検査結果になってるよ。

プラークって消えるものなのか?
ちょっと調べてみたら、薬を飲んでということなら可能性はあるんだけど、そういう薬は飲んでないんだけどな。ほんとに無かったのかイマイチ信じられない(笑)
2〜3年後にまた調べてみよう。


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