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今日は健康診断です [美と健康?]

あおくん、気持ちよさそうに寝ています。

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って思ったら起きてた(笑)

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今日は健康診断に行ってきます。
今回は久しぶりの頸動脈エコーもオプションで付けたよ。2019 年に診てもらったのが最後だったので。プラークの状態を診てもらってきます。

本当は今年の健康診断は楽しみだったの。
去年 10 月に chocoZAP デビューして、それなりに運動をしていたから、問診票も人生初の「日常的に運動している」にチェックを入れられるし、鍛えられてるよねーってワクワクだったのよ。

ところが!!
5 月に蚊に食われて声が出なくなったのをきっかけに、ずるずると体調不良に陥り咳が続く毎日。毎週病院通いだったし、薬漬けの生活で運動なんて出来なくなってさーーー。chocoZAP もすっかり行かなくなってました。

問診票も例年通り「運動していない」にチェックしましたわ(泣)
明日の健康診断は、正直ダメダメだろうなあ^^;

もう薬は飲んでいないし、ここ数日やっと空咳も出なくなったし(声は枯れてるけど)最後にあがいてみるかなーって思って、昨日は chocoZAP に行ってきましたww
運動をして気持ちいいなーって思った自分に驚き!
でも筋トレはすっかりダメになっておりました。また鍛え直しです^^;

明日の健康診断は午後からなので、朝のうちに chocoZAP で運動しようかしらなんてアホなことを考えているのでした。2 日間くらいの運動じゃ変わらないってねww



そうそう。1 つ面白かったこと!
今年は大腸の内視鏡検査をしたんだけど、検査をしようと思ったきっかけは半年以上ずっと下痢が続いていたからなのだ。

正月にお腹を壊して、それ以降ずっと調子が悪かったの。整腸剤や過敏性腸症候群のお薬(ポリフル)を飲んでも効果がなかったのよ。なのでさすがに検査をするか〜って思った次第。

検査結果、腸内は綺麗ピカピカだったわけなんだけど、検査のために腸洗浄をしてリセットされたせいなのかな? それ以降、すこぶる調子が良いです ^m^*
腸管洗浄液を飲むのは地獄だったけど、これで腸の中をさっぱりさせられるならガマンして良かったわって思いましたww


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