入院の備忘録日記・後編 [美と健康?]
入院日記の後編は、入院食の備忘録!
入院初日の夕ご飯。
この日は普通食です。翌日はゴハンが出ないので、ある意味最後の晩餐。
とにかく白米が多いのね。白米160g・・・いつも、わたしは70〜80gくらいなんだけどww
(しかも夜は炭水化物は摂らない)
手術日は食事はなし。OS-1 と水だけです。
そして3日目の朝ご飯!!
待ちに待った朝ご飯!!
見事な重湯。いやー、これが本当に美味しかった。蕎麦湯みたいだったよ。
あとは具無し味噌汁も最高♪
たったこれだけなんだけど、20分くらいかけて食べました。
ちょっとずつ、ちょっとずつネ。
野菜ジュースとゼリーもあったんだけど、これはお腹がいっぱいで手を付けられず。
あとで食べても良いですかって聞いたら、消化酵素をつかうものは、あとで食べた方がいいよと言われたので、野菜ジュースは昼頃に、そしてゼリーは相方くんに家に持って帰って貰って、いまも冷蔵庫の中にあります(笑)
基本、こーゆーの嫌いなのよww
3日目の昼ご飯。
少しお米が入ったおかゆ! 野菜もペロリと食べたよー。
でもね。前日食べてなくて、朝が重湯だったから、しょっぱく感じました。
3日目の夜ご飯。
胃も元気になってきていたので、ぱくぱく食べちゃいましたよ。
4日目の朝ご飯から普通食・・・おっと! パンですか!
リュカ家では 100% ありえないパン食です(笑)
わたしが家でパンを食べる習慣がないもので^^;
パンは外で食べるものなのです。まあ、病院も「外」か(笑)
4日目の昼ご飯。
野菜がもっと欲しいです・・・白米がたっぷり160gなので、これを食べる前にもっとわしわし野菜を食べたいです。。。奥に見えるオレンジ色のはマカロニ。そして豚肉のカツ風のもの。
この食事は、ちょっと胸焼けしちゃったな(笑)
4日目の夕ご飯は鮭でした^^
どの食事も、わたしが家で作るよりもしょっぱいなーって感じたけど、野菜がたくさんなのは嬉しい♪
そして最終日。5日目の朝ご飯。
やっぱり野菜が少ない(笑)
病院食なので、ちゃんと栄養のバランスも考えられていると思うのです。
でもうちのゴハンのほうが、野菜の量は多いな^^
*****
そして退院して、家に帰って昼ご飯。
冷蔵庫に残っているもので食べたよー。ホントは白菜もレンジでチンして食べようと思ったんだけど、その気力が湧かず・・・
卯の花、ベビーリーフサラダ、春雨炒め、鶏ささみの甘辛煮。無塩のトマトジュース。
でもね、サラダは全部食べられたけど、他のものは食べきれずに、結局夕飯もこの残りを食べました。
やっぱりこの日はチョット弱っていたようです。
ちなみに退院後2日目は、若干胃が張っていて痛かったので、蕪の酢漬けと柿が朝ご飯。昼は林檎を食べたらお腹いっぱいになっちゃって、胃薬のお世話になったのよ。
夕飯にやっと、おにぎり1個と味噌汁、サラダが食べられました。
退院して3日目は、胃も調子が良くなって、昼にラーメン!!
夜には焼肉を食べに行きました^^
こんな感じで、現在は普通に食べられるので、せっかく減った体重が戻るのも時間の問題かと思われます・・・(笑)
入院初日の夕ご飯。
この日は普通食です。翌日はゴハンが出ないので、ある意味最後の晩餐。
とにかく白米が多いのね。白米160g・・・いつも、わたしは70〜80gくらいなんだけどww
(しかも夜は炭水化物は摂らない)
手術日は食事はなし。OS-1 と水だけです。
そして3日目の朝ご飯!!
待ちに待った朝ご飯!!
見事な重湯。いやー、これが本当に美味しかった。蕎麦湯みたいだったよ。
あとは具無し味噌汁も最高♪
たったこれだけなんだけど、20分くらいかけて食べました。
ちょっとずつ、ちょっとずつネ。
野菜ジュースとゼリーもあったんだけど、これはお腹がいっぱいで手を付けられず。
あとで食べても良いですかって聞いたら、消化酵素をつかうものは、あとで食べた方がいいよと言われたので、野菜ジュースは昼頃に、そしてゼリーは相方くんに家に持って帰って貰って、いまも冷蔵庫の中にあります(笑)
基本、こーゆーの嫌いなのよww
3日目の昼ご飯。
少しお米が入ったおかゆ! 野菜もペロリと食べたよー。
でもね。前日食べてなくて、朝が重湯だったから、しょっぱく感じました。
3日目の夜ご飯。
胃も元気になってきていたので、ぱくぱく食べちゃいましたよ。
4日目の朝ご飯から普通食・・・おっと! パンですか!
リュカ家では 100% ありえないパン食です(笑)
わたしが家でパンを食べる習慣がないもので^^;
パンは外で食べるものなのです。まあ、病院も「外」か(笑)
4日目の昼ご飯。
野菜がもっと欲しいです・・・白米がたっぷり160gなので、これを食べる前にもっとわしわし野菜を食べたいです。。。奥に見えるオレンジ色のはマカロニ。そして豚肉のカツ風のもの。
この食事は、ちょっと胸焼けしちゃったな(笑)
4日目の夕ご飯は鮭でした^^
どの食事も、わたしが家で作るよりもしょっぱいなーって感じたけど、野菜がたくさんなのは嬉しい♪
そして最終日。5日目の朝ご飯。
やっぱり野菜が少ない(笑)
病院食なので、ちゃんと栄養のバランスも考えられていると思うのです。
でもうちのゴハンのほうが、野菜の量は多いな^^
*****
そして退院して、家に帰って昼ご飯。
冷蔵庫に残っているもので食べたよー。ホントは白菜もレンジでチンして食べようと思ったんだけど、その気力が湧かず・・・
卯の花、ベビーリーフサラダ、春雨炒め、鶏ささみの甘辛煮。無塩のトマトジュース。
でもね、サラダは全部食べられたけど、他のものは食べきれずに、結局夕飯もこの残りを食べました。
やっぱりこの日はチョット弱っていたようです。
ちなみに退院後2日目は、若干胃が張っていて痛かったので、蕪の酢漬けと柿が朝ご飯。昼は林檎を食べたらお腹いっぱいになっちゃって、胃薬のお世話になったのよ。
夕飯にやっと、おにぎり1個と味噌汁、サラダが食べられました。
退院して3日目は、胃も調子が良くなって、昼にラーメン!!
夜には焼肉を食べに行きました^^
こんな感じで、現在は普通に食べられるので、せっかく減った体重が戻るのも時間の問題かと思われます・・・(笑)
タグ:入院食