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今日は健康診断です [美と健康?]

あおくん、気持ちよさそうに寝ています。

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って思ったら起きてた(笑)

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今日は健康診断に行ってきます。
今回は久しぶりの頸動脈エコーもオプションで付けたよ。2019 年に診てもらったのが最後だったので。プラークの状態を診てもらってきます。

本当は今年の健康診断は楽しみだったの。
去年 10 月に chocoZAP デビューして、それなりに運動をしていたから、問診票も人生初の「日常的に運動している」にチェックを入れられるし、鍛えられてるよねーってワクワクだったのよ。

ところが!!
5 月に蚊に食われて声が出なくなったのをきっかけに、ずるずると体調不良に陥り咳が続く毎日。毎週病院通いだったし、薬漬けの生活で運動なんて出来なくなってさーーー。chocoZAP もすっかり行かなくなってました。

問診票も例年通り「運動していない」にチェックしましたわ(泣)
明日の健康診断は、正直ダメダメだろうなあ^^;

もう薬は飲んでいないし、ここ数日やっと空咳も出なくなったし(声は枯れてるけど)最後にあがいてみるかなーって思って、昨日は chocoZAP に行ってきましたww
運動をして気持ちいいなーって思った自分に驚き!
でも筋トレはすっかりダメになっておりました。また鍛え直しです^^;

明日の健康診断は午後からなので、朝のうちに chocoZAP で運動しようかしらなんてアホなことを考えているのでした。2 日間くらいの運動じゃ変わらないってねww



そうそう。1 つ面白かったこと!
今年は大腸の内視鏡検査をしたんだけど、検査をしようと思ったきっかけは半年以上ずっと下痢が続いていたからなのだ。

正月にお腹を壊して、それ以降ずっと調子が悪かったの。整腸剤や過敏性腸症候群のお薬(ポリフル)を飲んでも効果がなかったのよ。なのでさすがに検査をするか〜って思った次第。

検査結果、腸内は綺麗ピカピカだったわけなんだけど、検査のために腸洗浄をしてリセットされたせいなのかな? それ以降、すこぶる調子が良いです ^m^*
腸管洗浄液を飲むのは地獄だったけど、これで腸の中をさっぱりさせられるならガマンして良かったわって思いましたww


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サンフランシスコ人

「あおくん、気持ちよさそうに寝ています....」

日経平均株価が史上最高値を更新したお陰?

「5 月に蚊に食われて声が出なくなった....」

サンフランシスコ人は、蚊に食われません.....ここでは、夏はとても寒くなります......


by サンフランシスコ人 (2024-07-11 00:59) 

HOTCOOL

リュカさん、年始から調子悪かったんですね。
健康診断受診して、後半戦は反動で絶好調になってくださいませ。

by HOTCOOL (2024-07-11 04:03) 

kinkin

飲み過ぎた翌日に、下痢をする事有りますね・・・
多分、アルコールで腸内の善玉菌とかがやられちゃうのかな?
こう言う時はビオフェルミン飲んでます^^;
by kinkin (2024-07-11 04:31) 

あおたけ

気持ちよさそうに寝ているあおくん
でも、撮影するリュカさんの気配を察知して
目が開いた!?(゚∀゚)
健康診断、問題なく良好でありますように☆
“直前に運動しようかな・・・”
私は結果に反映されないと分かっていても
健康診断のがある週は少しだけ
お酒を飲む量を減らします笑
by あおたけ (2024-07-11 04:55) 

ChatBleu

健康診断、頑張って!この暑い時期はしんどいねぇ。
朝食はもちろんお水の制限もあるでしょ?
久しぶりのchocoZAP、気持ち良いと思えたのは良かった。それならまたすぐに復活できるよー。筋肉は仕方ないね。使ってないとすぐに落ちるから。それでも前とは違ってると思うので、頑張ってね。
大腸内視鏡検査で調子が良くなった、なるほどです。腸内洗浄と同じようなもの?!
そうそう。胃カメラ、今度受けるところは麻酔はないってところなの。絶対、地獄だよねぇ。

by ChatBleu (2024-07-11 05:40) 

リュカ

◆ サンフランシスコ人さん
蚊に食われないなんて羨ましいです。
でも今日は強風なので、蚊も飛んでこないかな(笑)



◆ HOTCOOLさん
そうなんですよ。年明け早々おなか壊して
それ以降ダメダメだったの。今は腸もすっきりで嬉しい^^
後半戦、がんがん絶好調でいきますよー!



◆ kinkinさん
飲み過ぎた翌日は下痢になりますよねー
普通ならその日だけで済むけど、今年はず〜〜〜っとダメでした。
今は快調!



◆ あおたけさん
くすくす笑いながら写真を撮っていたので
目が覚めちゃったみたいww
今からchocoZAPに行こうかと思っていたんだけど、
ベランダに出たらめっちゃ強風!!!
これは無理だなーって思って諦めましたww
家の中で無駄に動いておきます(笑)
ふふふ。お酒減らすの分かりますww



◆ ChatBleuさん
この時期に健康診断予約して失敗した〜って思った^^;
来年は秋以降にしようww
春は花粉症の季節で体調最悪だからイヤだし(笑)(笑)
chocoZAPにいって、筋トレして有酸素運動してたっぷり汗をかいたけど
そのとき「気持ちいいな〜」って思ってしまった!
こんな自分にビックリしたよ(笑)(笑)
さすがに強風なので、朝のchocoZAPは止めたわww
ゴハンも食べ終わったので(7時までに済ませてねって言われてるからw)
カブトムシのケース掃除したら部屋で腹筋でもするかな(笑)
え!胃カメラ麻酔なしなの?
わたしも今まで全部麻酔無し。げろげろおえおえでつらかった;;
今年は秋以降に麻酔ありのところを予約することにしたよ。(大腸検査と同じ病院にするw)
by リュカ (2024-07-11 05:58) 

夏炉冬扇

大腸の内視鏡はいやですね。あれはホントに。
by 夏炉冬扇 (2024-07-11 06:47) 

リュカ

◆ 夏炉冬扇さん
大腸の内視鏡、今回やったからあと数年またやらないでいいかなー(笑)
でも腸が綺麗になって改善されて良かったです。
by リュカ (2024-07-11 07:31) 

英ちゃん

猫って仰向けに寝ると手がうらめしやになる子が多いよね?(^_^;)
by 英ちゃん (2024-07-11 08:02) 

YAP

この暑い中ですので、健康診断に行くまでに体調崩されることなきようお気を付けください。
うちのかみさんも白衣高血圧症候群で、検査のときは高くなってしまうようです。
by YAP (2024-07-11 08:02) 

kontenten

そうそう、大腸内視鏡検査の後ってしばらく好腸ですよね(゚ω゚)
私もお腹を壊し易い方ですが、半年くらいは良くなります(^_-)
そして、アレルギーも軽減するような・・・(個人の感想です。)
 健康診断・・・お疲れ様ですm(_ _)m
前回の健診で『白血球の数が多い』って診断されたのですが・・・
掛かり付けの先生に聞いたら「誤算の範囲」だと言われました。
家内に「それって歩き過ぎよ(w)」って云われてしまいました(^^ゞ
なんでも、適度が佳いのかも知れませんね^^;Aアセアセ
by kontenten (2024-07-11 08:11) 

marimo

腸は第二の脳と言われるくらいだからね。
体の中では重要な役割なんだろうね。腸活は大事♪
洗浄できれいさっぱりして絶好調なのは大変良い事だね♡
健康診断、私も予約しなくちゃダな~
chocoZAPが近所に16日オープンなので、同じく
ちょっと頑張って、あがいて少しでも色々改善しておきたい所(笑)
by marimo (2024-07-11 08:17) 

くまら

健康診断良い結果が出ると良いですね
おいらはそろそろ再検査の通知が来るのかな?
by くまら (2024-07-11 08:44) 

リュカ

◆ 英ちゃん
そうそう、うらめしにゃ〜〜〜になりますよねー
人間はこの格好やりづらいから、やるのは本当に幽霊だけか?(笑)



◆ YAPさん
なんでこんな時期に予約しちゃったかなーって自分に呆れました(笑)
来年は涼しくなってからにします!
奥様も白衣高血圧症候群ですか。私も「深呼吸してください。もう一回測りましょう」って言われれば言われるほど血圧はうなぎのぼりです(笑)
スマホに血圧手帳アプリ入れてるので、それを見せるつもりww



◆ kontentenさん
なるほど!やっぱり大腸の内視鏡検査のあとって調子が良いのですね。
それも半年ぐらいなのですね〜
もうちょっと長く調子がいいと嬉しいなあww
あれだけ苦労して検査したんだからーーー(笑)
アレルギーも軽減、、、言われてみたらカモガヤ花粉の鼻水出なくなってるかもしれない。腸が綺麗になるって素敵!
歩きすぎ・・・奥様の言うとおりかもですねw
だってkontentenさんの歩数、まじですごいもん!(笑)



◆ marimoさん
腸は第2の脳。なるほどー!
今回検査のために腸の中を綺麗にしたから、まじで調子が良いよww
このためならゲロまずくて吐きそうなあの洗浄液飲むのもガマン出来るかもしれないって思ったもん。苦しい2時間くらいを耐えたら、しばらく快調なのは嬉しい^^
chocoZAP、近所にOPENは嬉しいね^^
ぜひともあがいてくださいww

by リュカ (2024-07-11 08:48) 

リュカ


◆ くまらさん
ドキドキの健康診断。
一番嫌いなのが血圧測定。。。必ずダメだもん;;
あらら、くまらさんは再検査があるかもしれないのですか?><

by リュカ (2024-07-11 08:49) 

ma2ma2

今日は検診に行くのですね。
検診安心したい感じですね。
僕は3ヶ月に1回大学病院で検査しています。
by ma2ma2 (2024-07-11 10:25) 

Boss365

こんにちは。
健康診断、日差しはないですが、蒸し暑いのでお気を付けてお出掛けください。chocoZAPデビューしましたが、体調不良に陥り「日常的に運動している」にチェック入れられず残念です。それでも薬を飲まないで空咳もなく、chocoZAPに行ける体調に戻り、良かったです。また「半年以上ずっと下痢」は、癌を疑う症状ですが、内視鏡検査の下剤効果で、腸内環境も改善?検査が治療になった感じで良かったです。何となく、断食で宿便排出みたいな効果ありですね!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2024-07-11 10:54) 

侘び助

大腸検査は・・・こーり懲り~~
私x憩室?結構苦しい~~ドクターに叱られながら
検査を受けた。以後していない(5~6年)
癌になったら・・・長生き充分しているのでOK牧場ねぇ(*'▽')
by 侘び助 (2024-07-11 11:35) 

まつき

私も今日健康診断だったよーー!
自治体の国保のヤツだから、まぁ簡単な検査しかないけど(^^;
数日前からの猛暑な感じじゃなくてシメシメって思ったけど、
降るのか?降らないのか?日傘は必要なのか??と、
無駄に傘に悩んでしまったよ(笑)
by まつき (2024-07-11 11:42) 

ぼんぼちぼちぼち

あら、楽しみにされていた検査、少し前に体調悪くなってしまって、残念でやしたね。
でも、腸がスッキリされて何よりでやす!
by ぼんぼちぼちぼち (2024-07-11 12:49) 

わたし

昔、大量の浣腸をして腸の洗浄をして、痩せる?
(あまり覚えていません)健康方?というのがあった気がします。
だから、腸洗浄は、きっと健康や痩身にはいいのかもしれませんね
by わたし (2024-07-11 13:43) 

ちぃ

あはは(≧∇≦)
あおくんお手手がうらめしにゃ〜になってる!
ちょっぴりホラーチックな目つきと表情にもマッチしてるねO(≧∇≦)O

chocoZAP、あんなに頑張ってたのに
ちょうど悪いタイミングで体調不良が続いちゃったものね。
「日常的に運動」のチェックは次回に持ち越しだけど
梅吉ヨガっぽいのと(笑)半年近くはちゃんと運動してたんだから
検査結果のどこかに反映されるんじゃないかとちょっぴり期待してる!
なになに?大腸の内視鏡検査で腸の働きが正常に!?
年に一回腸内リセットの意味でも検査するのがリュカさんにあってるのかもね^^
白衣高血圧!
私は低くて「具合悪くないですか?」って計り直されるヒトですw
2回目はちゃんと正常値になる不思議www
by ちぃ (2024-07-11 14:01) 

テリー

白衣高血圧、ありますね。
医者から、血圧測定の時に、大きく息を吸ってと言われても、あまり、下がりません。
朝起きたら、血圧を測定して、それを記録して、かかりつけ医に見せることにしています。
医者の方も、その普段の記録の方が、いいと言っています。
大腸の内視鏡検査は、まだ、経験ないですが、20数年前に、シンガポールに赴任した時に、歓迎会で、
生の貝が出て、その後、大腸の調子が悪く、現地のクリニックで、大腸の検査をしてもらいましたが、
3日くらい、絶食をして、大腸の中を空にして、なかに、空気をいれて大腸を膨らませて、検査をしました。
後で、大腸検査の資料を見たら、この検査は、万一、大腸に穴が開いていたら、大変なことになるので、絶対やっては、行けない検査と出ていました。

現地の医者も、色々、いるんだと、びっくりしました。

by テリー (2024-07-11 16:09) 

リュカ

◆ ma2ma2さん
いま帰ってきましたー。疲れました。
空腹でヘロヘロになりますよね。三ヶ月に1回の検査だといろいろ早期発見出来そうです。



◆ Boss365さん
いやー、蒸し暑かったです。
雨が降るかもってことだったので、チャリは置いて行ったんだけど
降られなかったのでチャリでも良かったかもだわ!(笑)
今年は新年早々、おなかを壊してそれ以降いつもと違うなーって思っていたんですよ。腸内のバランスが崩れていたのですね。
リセットして快調!!(笑)
まさに宿便排出が効いたのかもしれないですねww



◆ 侘び助さん
大腸検査、次は2年後って言われたのですが
5年くらいは受けないでいいかなーなんて思ってます。また調子が悪くなったらやろう(笑)



◆ まつきさん
お!まつきさんも健診だったのですね。おつかれさま。
蒸し暑いし、雨が降るんだか降らないんだかっていう中途半端な天気だったよねー。
結局傘は持っていったけど雨には降られず、蒸し暑かった^^;
ラーメン食べて帰ってきたけど、足りないからサンドイッチ買ってきた(笑)



◆ ぼんぼちさん
体調崩しちゃってボロボロだったなあ〜
今回の結果は、もしダメでも落ち込まないようにします(笑)
でも腸はバッチリ調子も良くなったので嬉しい^^

by リュカ (2024-07-11 16:29) 

リュカ


◆ わたしさん
そういえば、今は亡きダイアナ妃も宿便出して体調を整えてるとか言っていたような気がします。記憶違いかもしれないけど(^^;
腸の洗浄、なかなかいいのかもしれないなんて思いましたw



◆ ちぃさん
今帰ってきたよー。疲れた!!!
あおうみは押し入れで寝ていたみたいで、ぞろぞろと出てきたよ(笑)
うみはゴハンをもらって、あおはすぐ傍に密着してる^^;
昨日chocoZAPで筋トレしたせいか、今日は足が筋肉痛でさw
体重は去年よりも減っていたわ!ついでに身長も低くなっていたけど(笑)
体重は腸に余計なモノがまだ溜まっていないからだろうかって思ってしまった^m^
毎年大腸検査はしたくないけど、こんなふうに腸を整えたいなーって思ったら受けても良いかもって思ったww
今回も血圧は「あらあら、これじゃひっかかるわよー」って言われて何度も測らされて、そのたびに上昇だったよ。だから測りたくないんだってーーー
帰宅して一息ついて測ったら 124/72 で私の中では正常値^m^



◆ テリーさん
同じです。大きく息を吸ってと言われても下がらないどころか私はびっくりするくらい上がります(笑)
いつ何処で測っても正常値の人に比べると、リスクはあるのよって問診で言われました。それは分かってますよーって思った(笑)
私も家で測ってスマホのアプリに記入してます。
シンガポールでの大腸検査、絶対やってはいけない検査だったなんて!
無事で良かったですよー><
3日くらい絶食もつらすぎる。。。

by リュカ (2024-07-11 16:41) 

お散歩爺

体調が良くても急にナニが起るか分かりません。
健康診断は悪いところがあっても早期発見で助かりますからね。

by お散歩爺 (2024-07-11 16:48) 

エンジェル

半年もお腹の調子が悪かったんですか?
辛かったですね(涙)
健診の結果はあまり気にしないで
今年の後半戦頑張ってね!!
by エンジェル (2024-07-11 17:16) 

ゆきち

あおくんの目!!!
ウチのも寝ていると思ってカメラ持ってそっと近づくと「何か用か?ないなら静かにしてにゃ」って目をしてますよ^^;
健康診断お疲れ様です。
大腸検査はまだ経験ないのですが、そんなに調子が改善するなら受けたくなっちゃう^^;
そうか・・・私が便秘知らずなのは毎日お酒を飲むおかげなのか(≧◇≦)


by ゆきち (2024-07-11 17:16) 

ニコニコファイト

あおくん寝てると思いきや実は寝たふり?
by ニコニコファイト (2024-07-11 17:19) 

溺愛猫的女人

あおくんのお顔がめんこいっちゃね(*^^*)
>腸内は綺麗ピカピカ
うわぁーそれは素晴らしいですね!!!羨ましいです。
by 溺愛猫的女人 (2024-07-11 18:57) 

てんてん

憎っくき蚊のせいで、楽しみが消えちゃったのね(´;ω;`)ウゥゥ
腸洗浄をしてリセットしたら、ほんと調子良くなるよね!
月に一度くらい飲んでみるかにゃ?腸管洗浄液!
by てんてん (2024-07-11 19:51) 

藤並 香衣

健康診断前の不調、悔しいですよね
僕も3月に健康診断を受けたのですが
2月に体調不良で仕事も休んだりしてボロボロだったので
結果はひどいものでした
腸の洗浄後調子がいいのは、苦しいのを耐えたご褒美かも!
by 藤並 香衣 (2024-07-11 20:53) 

kiyotan

最近 体脂肪が落ち始めてずいぶん良くなってきたけど反比例して体重が増えています。
どうしてかしら 筋肉が増えたからでしょうか
今日歯医者帰りに近所のチョコザップの前を通ったら
満員でした。女の子が多かった。
 
by kiyotan (2024-07-11 21:29) 

まこ

健康診断、お疲れ様でした(@_@。
半年以上もお腹の調子が悪くなると
心配になってしまいますよね。。
何ともなくて、その後調子よくなったのなら良かったです♪
運動習慣って、けっこう追い詰められないと
続きませんよね。。頑張ってくださいね!!
by まこ (2024-07-11 22:21) 

リュカ

◆ お散歩爺さん
ほんとうにそうですよねー。
急になにが起こるか分からない。だからこそなにかあったとき
早期発見はありがたいですよねー



◆ エンジェルさん
そうなんですよ。半年くらいずるずる調子が悪かったので
こりゃ検査するか!って思いました。
今年後半、ばりばり元気で過ごしたいです^^




◆ ゆきちさん
でしょでしょ(笑)
近づくとパチって目を開いて「なんか用?」って顔をしますよねー
大腸の内視鏡検査。まさかこういう副産物(?)があるとはビックリでしたよ。
本当にスッキリ調子よくなったのーww
そうそう、便秘知らず(私も含む)はお酒を飲むからだと思うww



◆ ニコニコファイトさん
爆睡はしてなかったみたいw
バチって目を開いたわ〜〜(笑)



◆ 溺愛猫的女人さん
猫のこういう顔、最高ですよねww
腸内の写真をもらったのですが、自分でもうっとりするくらい(笑)、綺麗でした。胃はね、ピロリンを退治した痕があるのでこんな綺麗じゃないの^^;



◆ てんてんさん
そうなんですよ!
蚊の所為で今年の健康診断はボロボロになっちゃったよ〜
昼間に蚊は暑いせいか居ないけど、夕方になるとワラワラ出てくるから18時からのレイドアワーは長袖長ズボン、顔には虫除け塗ってやりました。腸内リセット、これいいですね。

by リュカ (2024-07-12 08:40) 

リュカ

◆ 藤並 香衣さん
健康診断、今年はいつも以上に悔しかったです><
香衣さんも調子崩していましたもんね。やっぱり健康診断の結果に影響出ちゃいましたか〜。悔しいよね;;
腸内は綺麗になったのが嬉しかったです。まずい洗浄液飲んで頑張って良かった(笑)



◆ kiyotanさん
体脂肪が落ちてるのに体重が増えてるってことは
絶対筋肉ですよね!?
今回の健康診断、体重は落ちていたのですが、これ絶対筋肉が落ちたからだなーって思いました^^;
またchocoZAP行かなくちゃ!kiyotanさんのご近所のchocoZAPは人気なのですね。



◆ まこさん
すぐに下痢をしちゃうのはいつものことだったんだけど
二ヶ月くらい続いたときに病院に相談して薬を飲み始めて
それでも全然改善しないから、こりゃちゃんと検査しないとだなって思ったの。でも洗い流したら治って良かったです^^
運動、また少しずつ復活して頑張ります。最終目標はお婆ちゃんになったときに自分の足で歩ける!ってことなので^^
by リュカ (2024-07-12 08:47) 

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